產後哺乳是媽咪最大的課題,會到乳頭痠疼不適外,因奶水未順利移出,所引起的乳腺阻塞或是乳腺炎的困擾,所以乳腺疏通和乳房舒緩是很重要的。 而為了嘗試疏通乳腺解決乳房硬塊與奶量的問題,很多媽咪會採用硬推的方式,結果使得乳房發炎紅腫,甚至化膿情形產生,伴隨強烈疼痛感,造成哺乳媽咪的不適,更是哺乳媽咪揮之不去的夢魘。 建議哺乳媽咪採用輕鬆且方便的方式,來解決哺乳的困擾。 養成定時擠乳的規律,不要等到乳房很脹的時候才去擠,都有助於增加泌乳量、降低乳腺炎找上門的機率。